Köszönöm az elmúlt éjszakát, a pihenést egy hosszú és fárasztó nap után. Megújulhattam csendes álommal, s most felkelhetek ágyamból, láthatom a mai kedves nap világosságát. Belátom, minden rosszabbul is mehetett volna. Láthatatlan erők működnek körülöttem és bennem. Szenvedélyek, testi vágyak, kívánságok. Nehéz az embernek lelki országodnak a szentírásban megadott törvényei szerint élni. Bevallom, én is sokszor megfeledkezek azokról. Ideges, ingerlékeny, önző vagyok, és ezerféle olyan hibát felsorolhatok, amelyekért bánkódok s amelyeket kerülni szeretnék. Most e reggeli órában segítségedet kérem, hogy legyőzzem önmagamat, hogy kipótoljam, amit elmulasztottam, hogy jóvátegyem, amit rosszul cselekedtem. Legyen jó a mai napom, legyek serény a munkámban, legyek vidám és jókedvű. Ámen